event
event

ONVERGETELIJKE WEKEN

Volledige weken of miniweken (van donderdag tot zondag) van wandelen, fietsen of gecombineerd.

Tussen 15 oktober en 31 maart organiseren we leuke programma’s waarin we rust en ontspanning combineren met buitenactiviteiten, geschikt voor elke leeftijd en lichamelijke conditie.

We doen tochten en genieten van prachtige natuurlijke landschappen, we eten op het platteland of in landelijke restaurants, we bezoeken kleine dorpjes vol charme en soms nemen we een duik in de zee.

In de weekprogramma’s kunt u een 17e-eeuws landhuis en workshops van plaatselijke ambachtslieden bezoeken, weg van de toeristische circuits.

We beëindigen de dag met het luisteren naar muziek bij de open haard, een drankje drinken of poolen of darten.

 

Tussen de maanden oktober en april organiseren we weken of miniweken (van donderdag tot zondag) van retraites van meditatie, yoga en pilates, waarbij deelnemers kunnen kiezen tussen de verschillende activiteiten van elke dag, zich alleen wijden aan één discipline of ze kunnen combineren. Kortom, het is een aangepaste retraite waarin de maaltijden alleen veganistisch of vegetarisch zijn.

  • Yoga en meditatie aan zee bij zonsopgang
  • Yogalessen
  • Pilates-lessen op de grond
  • Stretching-lessen in het zwembad
  • Wandelen en actieve meditatie
  • Veganistische en vegetarische kooklessen, (theoretische) kennis van gezonde voeding
  • Ontspanning voor het slapen gaan
  • Mindfulness-lessen

     

Gun uzelf een week speciaal voor u. Houd een pauze in uw gebruikelijke activiteiten en rust uit in een unieke omgeving om de balans en het welzijn dat u nodig hebt, te herstellen. Soms is goed slapen, goed eten, lange wandelingen langs de zee maken of tijd hebben om na te denken het beste recept om verloren vreugde of rust te vinden.

Wij bieden u een programma van een week, inclusief ecologische en natuurlijke maaltijden. Lange nachten van rust, ochtenden met zon, baden, wandelingen en oefeningen, avonden van ontspanning, yoga, excursies op de fiets, reflecterende zonsondergangen, mindfulness. Of helemaal niets! 

U kiest WAT en WANNEER, u beslist of u een vegetarisch en ontgiftend dieet wilt of niet. Of u nu wilt sporten of in de zon wilt liggen: het belangrijkste is dat u altijd luistert naar wat uw lichaam en geest u vragen. U zult merken dat alleen maar met uzelf bezig zijn een unieke en zeer geruststellende ervaring is.

event
event